お庭なおしゃべりブログ

ストレッチマン ナカムラ

2018年12月22日|カテゴリー「スタッフが日々考えていること
こんにちは。

ストレッチマン ナカムラです。
久留米市でお庭屋さん「e-garden」の中村穂高でもございます。

今日はストレッチマンとして皆様に
腰痛対策のためのストレッチをご紹介します。

この業界には、「年に二度、自社の職人さんに安全に関する指導を行うこと」というルールがあります。
たぶん、労働基準法的なものだと思うのですが、よくはわかりません。

うちの会社では、それを「安全・品質マナーアップ会議」と呼び、うちで働いてもらっている職人さんを
全員集めて、安全に対しての情報の共有化、工事レベル(品質)の向上化をはかっています。


そこで「安全・品質マナーアップ会議」で過去にストレッチを紹介したので
今日はブログでもストレッチを皆様にご紹介いたします。




まずは
骨盤ストレッチ


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腹斜筋という、内蔵の位置を正す筋肉らしいです。
筋肉次第で内蔵の位置が変わるんですね。こわい話です。

次に、片足上げキープ。
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こちらは腹横筋という、上半身と下半身をつなぐ筋肉で、この筋肉を鍛えることで、
腹圧、おなかの力を高めることができます。

ちなみにこの腹圧が高まると、排尿、排便を助ける働きがあるということですので、
尿切れが悪い人にも、効果があるかもしれません。






おしりストレッチ。
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臀部のストレッチです。
臀部は、骨盤と下半身をつなぐ筋肉でここを伸ばしてあげることで、
腰痛の予防、改善につながるらしいです。



皆様も年末で大掃除やお仕事で大忙しのはず。
ぜひお試しあれ!




ベンチと花壇をおしゃれな植栽スペース (久留米市N様邸)

2018年12月22日|カテゴリー「エクステリア工事現場紹介
こんにちは。
久留米市のお庭屋さん「e-garden」のヒグチです☺


先日、久留米市のN様邸の工事が着工したので今日はその現場の進捗状況を皆様にご紹介いたします♪

今日は植栽スペースにするための花壇を職人さんに作ってもらっていた最中でした!
ブロックを半分にカットし円状に並べ、ベンチくらいになる高さまで積んでもらいました。



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最近では植栽スペースは最低限でいいです、という方が多い中、
N様邸では大き目で花壇のスペースを作らさせていただいております!

お庭には緑が少ないと寂しく感じてしまうので
N様のように植栽スペースにもこだわりをもって作りたいというとい
お客様が多くなってきてくれると私たちもうれしいです☺



今後、この花壇は下記の写真のようなイメージで作らさせていただく予定です♪

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完成がとても待ち遠しいです♪



N様邸では、年を跨いでの工事となってしまうので
ご迷惑にならないように2018年も頑張っていきたいと思います。

N様、なにか気になったこと、ご心配事などございましたら
いつでもご連絡ください!




さて、今日もお仕事頑張ります!


あたたかい

2018年12月22日|カテゴリー「スタッフが日々考えていること

こんにちは。
久留米市のお庭屋さん「e-garden」のコレナガです


今日は冬至ですね~。
でも暖かくて過ごしやすいです☺
冬って感じがしませんね。

そして昨日までの雨が嘘のように晴れてくれてうれしいです♪


息子も
「あっかたいね~」といいながらお庭で遊んでました。
まだ単語を上手にはしゃべれないようです(笑)

昨日も「アンコウ鍋」のことを
「アンコン鍋」と言っていました。

まだまだぺらぺら喋りだすのは先かな。



そういえば、先日事務所に植えているオリーブに変化が見られました!


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下のほうから新しい枝が!

癒されますね~
ほのぼのしますね~
どんどん成長しろよ~

寒い日が続いた後、暖かい日があったので春と間違えて成長してきちゃったのかな?
先日、宗像の道の駅近くでも
梅の花が季節を間違えて少し花を咲かせていました。

気候異常が続いているせいでしょうか…。
冬なのに冬って感じがしない日も多いですもんね。

花を見て癒されはしますが
季節を感じられることができなくなってきているので
いろいろと考えさせられます…。


回覧板!

2018年12月21日|カテゴリー「スタッフが日々考えていること
こんにちは、久留米市のお庭屋さん、e-garden(イーガーデン)の中村穂高です。

マイホームを新築計画されている方、いらっしゃいますか?

マイホームの新築に伴う、外構の工事。
そこにはもちろんポストがつくことになります。

お客様からよく出るご要望のひとつに回覧板が入るものにして欲しい!というのがあります。

最近のポストは大きいものが多いので、たいていの場合、回覧板も入るのですが、

ここで改めて回覧板の大きさを確認しておきます。


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一般的な回覧板の大きさ、縦34.5cm✕横25.0cm
B4の用紙が入る大きさです。
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最近新たにもらった回覧板の画板が少しサイズが小さくて、

縦31.0cm✕横22.0cm

になります。

こちらはA4(ギリギリ)サイズ。




まあ、エクステリア業界では、大きいポストの需要がどんどん増えてきていて心配せずとも回覧板が入るのですが、
万が一 ということもありますので、
回覧板を濡らしたくない、きちんと入るものにしてもらいたい、とお考えの方は、
今一度、ポストの投函口の大きさを確認することをお勧めいたします。

木目調の門柱を施工中 (鳥栖市)

2018年12月21日|カテゴリー「エクステリア工事現場紹介
こんにちは。
久留米市のお庭屋さん「e-garden」のヒグチです☺


今日は鳥栖市の某現場で門柱を施工中です!


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木目がおしゃれな門柱です!
実はこの木目の門柱はブロックにタイルを貼っているのでないのです!!
この商品は東洋工業の化粧ブロック エレジシリーズの
「ヴィンテージウッドウォール」を使用しています。


色は4種類ございます。



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古木の質感を表現された木目調の化粧ブロックは
本物の木をみたいで近くに寄ったり触らない限り
ブロックとは思えませんね。


今回施工した門柱の全景はこちら。


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地面のグレーの部分は門柱の基礎です。
見えづらいですが、ブロックの上部には鉄筋が入ってます。

まだまだ化粧ブロックを高く積む予定です!

完成が楽しみです~


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