朝晩過ごしやすくなり快適に過ごせるはずなのに…
なんとなく体がだるい~重い~と感じるあなたは秋バテかも…
(夏の疲れが取れず蓄積され、秋口になってからどっと疲れが出始め、
だるさが取れず、疲労感や体の不調として現れてくる症状のことらしいです。)
私も7月8月は現場で炎天下の中職人さんと打合せする機会が多く、
その時は汗びっしょりになりながらも気合でやってましたが、
ここ最近どうも過ごしやすいのになぜか体がすっきりしないなぁと不思議に思ってました。
日々過ごしやすくなってますが、自分の体のケアはしっかりしたいなぁと思います(^-^;