こんにちは。
ストレッチマン ナカムラです。
久留米市でお庭屋さん「e-garden」の中村穂高でもございます。
今日はストレッチマンとして皆様に
腰痛対策のためのストレッチをご紹介します。
たぶん、労働基準法的なものだと思うのですが、よくはわかりません。
うちの会社では、それを「安全・品質マナーアップ会議」と呼び、うちで働いてもらっている職人さんを
全員集めて、安全に対しての情報の共有化、工事レベル（品質）の向上化をはかっています。
そこで「安全・品質マナーアップ会議」で過去にストレッチを紹介したので
今日はブログでもストレッチを皆様にご紹介いたします。
まずは
骨盤ストレッチ
