昨日はなんか体調悪かったので、焼酎をお湯割りに切り替えたらあら不思議！
体がぽかぽかしてきてうそのようにだるさがなくなりました。
あつがりなので体を冷やそう、冷やそうとしすぎてたんだな～。
体をあっためると免疫力も向上し病気になりにくい体になるそうです。
今後はあまり冷やしすぎないようにしようと思いますが、焼酎のお湯割りで体をあたためるのもいかがかと。。。
健康的に体を温めてこれからの季節をのりきりましょう！
松尾
とにもかくにも
めっきり冷え込んできました。
